Steppa igång veckan

Hej på er!
 
Den här måndagen har börjat bra, den första lektionen för dagen var stepp med Jonas Nermyr (Stockholm Tap Festival). Vi såg klipp på inspirerande steppdansare och drog sen på oss steppskorna och gick igenom grunder, time step, shuffle, saxhopp, grab-off med häl och tå...och kombinationer av allt. Grymt kul och svettigt! Men det kändes att det var första gången jag tränar efter en veckas förkylning. Fick lite hjärtklappning under klassen så det får räcka med dans för idag! Jag har blivit bättre på att lyssna på kroppen efter gaffelsprängningen (dans-stukning) jag fick 2009.
 
Dagens andra lektion blev tyvär inställd så jag promenerade upp till Kühlers, åt lunch och fick en del gjort. Svängde sen förbi Showstore och lämnade in en tröja innan jag åkte hemåt. Nu ska jag koreografera en låt från musikalen Wicked och öva på min duettlåt från Chicago. Och kanske skryta lite mer om vilken häftig morfar jag har! Här är en artikel om alla (skådespelare, professorer m.fl) som tilldelas en kunglig medalj: http://www.expressen.se/nyheter/wollter-jag-ska-grava-ner-medaljen/   
 
  

Kommentera inlägget här:

Namn:

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: