Vaknade upp på min lediga dag med världens förkyldning..fan. Jag har inte tid att vara sjuk nu! Ikväll börjar den första balettlektionen för terminen som jag blir tvungen att hoppa över. På fredag ska jag sjunga på en 40-års fest (panik!) och på lördag är det workshop i streetjazz som jag har sett fram emot i flera veckor. Jag kan inte vara sjuk nu. De här knepen brukar jag ta till när jag åker på dunderförkyldningar som denna. Dock funkar de inte alltid för mig och mitt klena immunförsvar.

• Vila. Inte träna! (Det här är det allra svåraste för mig, vilket oftast bara leder till en långvarigare förkyldning..)
• Te i mängder. Vitt te är nyttigast
• C-vitamin. Apelsiner
• Äta varm och tillagad mat (Tipset som alla akupunktörer kommer med)
• Riven ingefära i teet 
• Pressade vitlöksklyftor på en macka/i maten
• Esberitox & halstabletter